Romatizmal Hastalıklar ve Masaj: Dikkatli Bir Yaklaşım
Romatoid artrit, osteoartrit ve diğer inflamatuar eklem hastalıkları; ağrı, sertlik ve fonksiyon kaybıyla karakterize kronik durumlardır. Bu hastalıkların yaşam kalitesi üzerindeki olumsuz etkisi oldukça büyük olmakla birlikte, uygun protokollerle uygulanan masaj semptom yönetiminde anlamlı katkı sağlayabilmektedir. Ancak masaj; aktif inflamasyon dönemlerinde kontrendikasyon oluşturmakta ve uygulayıcının bu konuda deneyimli olması gerekmektedir.
Osteoartrit Hastalarında Masajın Faydaları
Eklem kıkırdağının aşınmasıyla karakterize osteoartrit, özellikle diz, kalça ve omurga eklemlerini etkilemektedir. Bu bölgelerdeki masaj; eklem çevresindeki kasları gevşeterek eklem üzerindeki mekanik yükü azaltmakta ve ağrıyı hafifletmektedir. Sinovyal sıvı üretimini uyardığı ve böylece eklem beslemesini desteklediği de tartışılmaktadır. Diz osteoartriti üzerinde yapılan çalışmalar, düzenli masajın ağrı ve fonksiyon üzerinde olumlu etkiler gösterdiğini ortaya koymaktadır.
Romatoid Artrit Hastalarında Masaj: Ne Zaman, Nasıl?
Romatoid artrit otoimmün bir süreç olduğundan masaj zamanlaması kritik önem taşımaktadır. Aktif atak dönemlerinde ve belirgin inflamasyon varlığında etkilenen eklem bölgelerine masaj uygulanmamalıdır; bu durum inflamasyonu şiddetlendirebilir. Remisyon dönemlerinde ise eklem çevresindeki kaslar, bağlar ve fasia üzerinde nazif çalışma yapılabilmektedir. Romatoid artrit tanılı bireyler için masaj öncesinde mutlaka romatolog onayı alınmalıdır.
Hangi Masaj Teknikleri Eklem Hastalarına Uygundur?
Eklem sorunları için en güvenli masaj yaklaşımları; nazif İsveç masajı, miyofasyal serbest bırakma ve hafif lenfatik drenajdır. Sıcak taş masajı ekleme bitişik kaslar üzerinde oldukça rahatlatıcı etki yaratmakla birlikte aktif inflamasyon bölgelerine uygulanmamalıdır. Soğuk uygulama (buz masajı) akut şişlik ve ağrıda kullanılabilir. Derin baskılı teknikler eklem hastalarında genellikle uygun değildir.
SpaAnkara’da Eklem Problemi Olan Müşterilere Yaklaşım
SpaAnkara Masaj olarak romatizmal hastalığı olan müşterilerimize özel bir özen ve dikkat göstermekteyiz. Seans öncesinde kapsamlı bir değerlendirme yaparak mevcut semptomları, ilaçları ve son muayene bulgularını öğreniyor ve buna göre protokol belirliyoruz. Güvenliğiniz bizim için her şeyden önce gelmektedir.